✍امام رضا علیه السلام:

انجیر بوی بد دهان را برطرف، استخوانها را محکم، رویش مو را زیاد، بیماری را برطرف می کند و با وجود آن احتیاجی به دارو نیست .

?وسائل الشيعه ج۲۵، ص۱۷۰

صبح که بیدار شدید با معده خالی ، خرما بخورید

مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف خرما با معده خالی باعث” سوخت و ساز بدن ” در طول روز شده و برای ” لاغری ” عالی است

خوردن خرما با معده خالی باعث می‌شود تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود !